En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil ignorar del bienestar y la necesidad de tomar descansos. Sin embargo, las interrupciones energéticas pueden ser tu clave del éxito. Incluir pequeñas actividades dinámicas durante tu jornada laboral te permite aumentar tu productividad, minimizar la presión y aumentar tu salud mental. Por ejemp… Read More

En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil descuidar del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las interrupciones energéticas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades dinámicas durante tu jornada laboral puede ayudarte a optimizar tu rendimiento, minimizar la presión y aumentar tu salud mental. Ejemplo: … Read More